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天冷了,芋头别总蒸着吃,简单一煮,入口即化,喝完全身暖乎乎

发布时间:2025-12-18 16:57 来源:酒店新闻网新闻中心
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最近降温了,去菜市场逛了一圈,看到现在的芋头特别新鲜,买了一兜回家。芋头是个好食材,口感软糯,营养丰富,既能当饭又能当菜,而且好消化,老人孩子都能吃。

平时大家吃芋头多半是蒸着蘸糖吃或者炖排骨,今天分享一个不一样的做法——芋子糊。不用复杂的工序,大火炒香再咕嘟几分钟,芋头化在汤里浓稠顺滑,喝上一碗鲜香四溢,微微的胡椒辣味,浑身都暖透了,做法简单快手,几分钟就能上桌,省事又好吃。

家常芋子糊

【食材】

小芋头、小青菜、盐、味精、白胡椒粉、食用油

【具体做法】

1.买回来的小芋头带着泥土特别新鲜,先把表面的泥洗干净,不用去皮,直接凉水下锅煮,大火煮开转中火,煮到用筷子能轻轻插透就说明熟了。

2.煮熟的芋头捞出来稍微晾凉一点,把外皮剥掉,这时候皮特别好剥,一撕就下来了。剥好后切成滚刀块,大小随自己喜欢,切小一点更容易煮烂。

3.热锅凉油,油热后把切好的芋头块倒进去,大火煸炒,把芋头表面炒得微微焦黄,这样煮出来的汤才香,颜色也好看。

4.炒出香味后加入没过芋头的清水,大火煮开,这时候汤色就已经开始变白了,锅里的芋头会有一点点粘锅,这是正常的,我们用锅铲不停地搅动,边煮边把芋头按压一下,把它搅散。

5.大火咕嘟3-5分钟,把芋头煮成细软的糊状,汤汁变得浓稠顺滑,这时候加盐、少许味精调味,再多放一点白胡椒粉,提鲜又暖胃。

6.最后撒一把切碎的小青菜或者葱花搅拌均匀,把青菜烫至断生就可以出锅了。

这样做出来的芋子糊口感绵密,入口即化。芋头绵软,汤汁浓郁,混着青菜的清香和胡椒的微辣,喝一口暖心又暖胃。不想做饭的时候煮这么一锅,既是菜也是饭,好吃到舔盘子。

来源:搜狐网

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